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冬の手荒れケア!水仕事で手袋をつけられない方へ

Category : 手のケア

冬は乾燥しますし、気温が下がり皮脂の分泌量が下がるので

特に注意が必要です。

普段は手荒れしない方でも急に発症するのは気温の影響です。

 

 

手荒れの原因には、元々の体質からくるアレルギー性のものと

金属や洗剤などへの接触によって発症するものがありますが、

冬に急に発症するという方は接触によって引き起こされて

いると思われます。

 

 

特に冬は水が冷たくなるので、シャンプーを使う美容師さんや

食器や調理器具を洗うため洗剤を使うレストランの厨房で

働く方は手袋を着用できないので大変だと思います。

 

 

手荒れのケアですが、ひどくなってしまう前に行うことが大切です。

 

ひどくなってしまうと、皮膚の角質が弱くなって

刺激物から影響を受けやすくなってしまうので、

水に触れる仕事をしている方は炎症を起こすリスクが高くなります。

 

 

手を守るには保湿が重要です!

 

まず、なるべくこまめにハンドクリームを塗るようにします。

これは、乾燥するのを予防するのと、手の表面にあらかじめ油分を

含ませておくことで手に膜を貼り保護するためです。

 

 

そして、手の水分はよく拭き取るようにします。

これは、水分が蒸発する際に手の皮膚の水分も奪われてしまうので

かえって乾燥してしまうからです。(自然乾燥はダメージが大きいです)

 

 

外出時には手袋をはめるようにする。

手を温めて皮脂の分泌を促す効果と、なるべく手すりなどの金属

などとの接触を避けるためです。

 

 

ハンドクリームは、保湿力のあるセラミドなどの成分が含まれて

いるものが効果があります。

ちなみに、私は、ロコベースリペアクリームを使っております。

 

 

オススメなのは、就寝前のケアです。

ハンドクリームを塗った後に綿製の手袋をはめて寝ると、

保湿成分が皮膚の深い層まで浸透するので、手がしっとりとします。

 

 

冬は急に悪化することが多いので、普段から気をつけていれば

ある程度予防できますし、深刻な症状になる前にケアする

ことができます。


テーマ : 美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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